Tere tulemast meie vokaaltundidesse!
Avastage oma tegelik ja/või varjatud potentsiaal!
Kas olete teadnud, et laulmine vabastab kogu teie mina, aitab end õnnelikumalt, tervemana ja isegi enesekindlamana tunda? Laulmise ajal tunned end positiivsemalt ja laetud! 🔋 Lisaks annab see sulle nii palju rõõmu ja naudingut! ☀️
Pakume individuaaltunde erinevates stiilides: klassika, pop ja jazz. 🎤
Tee oma unistus tõeks! 😃
Minu tunnid ei sobi teile, kui:
🧐 Te ei ole valmis endaga töötama ega koduseid harjutusi tegema.
🧐 Arvate, et teate juba kõike ning et laulma õppimine on sama lihtne nagu autoga sõitma õppimine.
Kas teadsite, et laulmine aitab avada teie tõelist mina, parandab meeleolu, tugevdab tervist ja närvisüsteemi ning suurendab enesekindlust?
Lauldes tunnete end positiivsemalt ja saate juurde energiat! 🔋 Veelgi enam – laulmine pakub nii palju rõõmu ja naudingut! ☀️
Jah, tõesti! Allpool leiate viited teadusuuringutele. 👇🏻
🎶 Õpetame erinevaid laulustiile: klassikalist, pop- ja džässlaulu.
🎶 Tunnid toimuvad individuaalselt, gruppides ja veebis. Iga inimene on ainulaadne ning väärib just talle sobivat õppeviisi. 🎤
Kas soovite avastada oma loomingulise potentsiaali?
Viige oma unistus ellu! ✨
Laulutunnid:
mis tahes tase (algajast kuni edasijõudnuni): klassikaline, pop, rokk, folk, mis tahes žanr.
Kaasaegne stiil:
Klassikaline stiil:
ÕPILASTE POOLT TAGASISIDE:
Kuidas sa kirjeldaksid minu tunde?
Väga mõnusa õhkkonnaga tunnid, Elena on väga sõbralik, humoorikas ja jutukas, ükski tund ei möödu ilma naeruta. Iga tund on erinev ja põnev ning vastavalt päeva energiale sisustatud. Väga äge on, et Elena valdab kõiksugu erinevaid muusikastiile ja tehnikaid ning oskab kõige huvitavalt selgitada ja ette näidata. Positiivne ja aus tagasiside. Peab päevikut, et jälgida progressi ja saavutusi.
Mis on sinu jaoks tundides kõige väärtuslikum?
Konstruktiivne tagasiside ja praktilised harjutused, et õppida uusi tehnikaid. Saan ise seada eesmärgid ja viisid, kuidas tahan sinna jõuda. Elena toetab täielikult ja annab endast parima, et progressi kiiremaks ja efektiivsemaks teha.
Kas soovitaksid minu tunde teistele?
Soovitaksin küll, eriti neile, kes tahavad põhjalikult õppida laulutehnikat ja seda kasutada erinevate muusikastiilide laulmiseks
Kuidas kirjeldaksite minu tunde?
Muusikalise kuulmise arendamine ja uute laulmistehnikate õppimine.
Õppetunni ajal tekib hubane õhkkond, mis aitab avaneda. Soovitaksin inimestele, kes on väsinud kuivadest teooriatest ja soovivad uusi teadmisi.
Kõige väärtuslikumaks teie metoodika juures pean info lihtsat esitamist ja praktikat lemmiklaulude näitel.
Olge õnnelik ja aitäh, et te olemas olete. Hubases ja sõbralikus õhkkonnas on palju meeldivam areneda!
Kas tunnid vastavad sinu ootustele?
Jah
Kuidas sa kirjeldaksid minu tunde?Meeldib et juhendajal on märkmed mis tegime, kuidas läheneda, mis sobib, mis keeruline!
Mis on sinu jaoks tundides kõige väärtuslikum?
Erinevaid lauseid, harjutusi proovida. Vahelduvus. Harjutuste vahetamine
Kas soovitaksid minu tunde teistele?
Jah, kes soovivad personaalset tagasisidet mida peaksid arendama
Lauluõpetaja
Elena Bebekh
Elena lõpetas 2013. aastal Moskva Pedagoogikaülikooli magistrikraadi klassikalise laulmise erialal.
Ta on diplomeeritud ja rahvusvaheliste konkursside laureaat:
- Georg Otsale pühendatud lauluvõistluse “Sõprus 2020” võitja kategoorias 23+, Tallinn, 2020.
- “Rahvusvaheline ooperimuusika foorum” Moskvas, 2015.
- “Musica Classica” klassikalise muusika festival-konkurss, Ruza, 2011.
Ta mängis V.l. Ignatovi lasteooperis “Talvemuinasjutt” 2022/23 hooajal Snegurotška (Lumetüdruk) rolli.
Ta esineb aktiivselt kontsertidel, korraldab kontserdi- ja haridusüritusi, töötab laulu- ja inglise keele õpetajana ning turundajana.
Soprano
Lauluõpetaja
Inglise keele õpetaja
Edendaja
Kontserdi korraldaja
Laulmise eelised
Tervislik häälele, kehale ja hea meelele
Laulmine aitab vähendada stressi, suurendada immuunsust, parandada mälu ja parandada üldist heaolu:
Tõhustatud meeleolu & lõdvestab närvisüsteemi
Laulmine suurendab õnne ja immuunsust. Viimaste uuringute kohaselt on muusika tõhus vahend depressiooni ja stressi raviks, see vähendab kortisoolitaset ja üldiselt muudab teid õnnelikumaks, tervemaks ja enesekindlamaks. Artikkel: Link artiklile PubMedis
Täiskasvanud: teravam aju ja mälu
Hoidke oma aju noorena muusika abil.
Hiljutised uuringud dementsuse kohta on näidanud, et muusika aitab ka seda, see suurendab mälu ja kognitiivseid funktsioone, Artikkel PubMedis
Parem hingamine ja südame-kopsude funktsioon, seega – immuunsüsteemi reaktsioon.
Laulmine kutsub esile sarnaseid füsioloogilisi reaktsioone nagu mõõdukas füüsiline aktiivsus, suurendades hapnikutarbimist ja hingamise kontrolli.
2002. aastal toimunud uuringus osales kolm rühma: aktiivne osalemine (laulmine ja trummimäng), passiivne osalemine (muusika kuulamine) ja kontrollrühm.
Tulemus: Aktiivse muusika grupis (sh laulmine) suurenes oluliselt sekretoorne immunoglobuliin A (s-IgA) võrreldes passiivse ja kontrollgrupiga, mis viitab immuunsuse paranemisele. Link uuringu kokkuvõttele PubMedis.
Emotsionaalne vastupidavus ja sotsiaalne seotus
Muusikaga tegelemine suurendab dopamiini, tugevdab emotsionaalset vastupidavust ja soodustab oksütotsiini vabanemise kaudu sotsiaalset sidet.
Enamikul uuritud juhtudest avaldas grupilaulmine positiivset mõju osalejate füüsilisele ja psühholoogilisele tervisele – vähendas ärevust ja pingeid ning parandas üldist heaolu. Artikkel PubMedis
mis tahes tasemel (algaja kuni edasijõudnu):
klassikaline, pop, rokk, folk, mis tahes žanr.
Anname tunde Kaja Kultuurikeskuses, Mustamäe ja Tallinna kesklinnas, Parda 8
NB! septembrist 2026.a. vokaalõppe tunniplaan on järgmine:
Esmaspäeviti – Parda 8
Kolmapäeviti õhtul – Kaja
Reedeti lõunapäeval ja õhtul – Kaja
Laupäeviti hommikul (11 – 15) – Kaja